為了隨時偵測自己的心跳、心律變化,很多人可能都會購買 Apple Watch 或其他智慧手環,如果你只有這需求,現在不用再額外花錢了,在 App Store 與 Google Play 中,就有這麼一款「愛心鏡(RhythmCam-Heart Rhythm Checker)」App 可以做到,不僅是由台大醫院研發,還通過衛福部認證,意味著可信度相當高,完全免費。
愛心鏡(RhythmCam-Heart Rhythm Checker)用手機就能檢測你心跳、心律狀況的免費 App 介紹
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愛心鏡的功能主要有以下四個:
- 居家監測心跳數:隨時紀錄當下心跳數值,了解自身生理功能的變化。
- 心率異常之紀錄:監測心跳異常資訊,追蹤個人心跳變化趨勢。
- 偵測心跳規律性:記錄每次量測時心跳規律性,提供自我心律監控。
- 歷史圖表追蹤:建立每次居家量測時間及健康數值,追蹤不同時段、不同狀 態的心率資訊變化趨勢。
我們也拍攝了使用教學說明影片,懶得看文字的朋友可以看影片:
無須註冊就能使用(訪客登入),註冊的好處是可以使用紀錄、鬧鐘提醒與報告功能:
首次使用會要求取用相機權限,記得允許,這樣才能檢測你的心跳與心律:
接著就會進入使用介面,第一次建議點擊右上角的 “如何使用”,會顯示操作教學,這邊我以 iPhone 為例:
我拿的是 iPhone 13 Pro Max,而教學也顯示三鏡頭的檢測方式,這我不確定是不是這 App 會自動偵測手機型號,推播相對應的教學,還是都只有三鏡頭,總知如果你跟我一樣是拿三鏡頭的 iPhone,檢測時就把手指放在下方那顆鏡頭:
檢測過程中手指就輕放在鏡頭上即可,不要按太用力,太用力可能會導致檢測失敗,也記得保持不動,閃光燈會亮起這不用管它,大概需要維持的幾十秒的時間:
檢測成功的話,最後會跳出狀態紀錄,選擇你剛剛的感覺、狀態、以及昨晚睡眠,這主要用於報告上面:
接著就能在最新量測頁面中,看到你的心律變化、心跳,心跳部分如果是在中間區塊就代表正常:
紀錄頁面可瀏覽你過去的檢測歷史紀錄:
如果你想要註冊使用更多功能的話,除了帳密外,還會要求你輸入個人資料、病史資料:
報告功能目前還尚未開放,不確定什麼時候才有:
蠻推薦設定提醒鬧鐘的,這樣就不用擔心太忙而忘記檢測。也提供吃藥提醒鬧鐘:
知識 + 現在提供的內容還不多,只有打疫苗心肌炎的五大症狀,之後應該會添加更多:
雖然這款有通過衛福部認證,但在 App 介紹頁面中也有補充「不適用於任何疾病之狀況診斷、防治或治療」、「無法代替專業醫療護理」等等,所以想要最準確的數據,還是需要去醫院,這 App 測出來的數值僅供參考。
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