Nintendo Switch 的健身遊戲《健身環大冒險》自從推出後，也有許多人在家會邊玩遊戲的方式做運動，甚至網路上也有不少人分享了透過健身環運動成功減重的案例。近期有名日本推主在 2019 年至 2020 年期間，靠著持之以恆的用《健身環大冒險》搭配飲食控制，並定期記錄自身的體態變化，最終在一年後竟瘦了 30 公斤！今年她也出書分享了這段減重的歷程，快來看看她在那年的身材變化吧！