近年來越來越多人開始重視睡眠品質,都會買運動手環之類的產品,來查看每天的睡眠狀況,只不過應該很多人跟筆者一樣,睡覺時不太喜歡手上有戴東西,感覺不是非常舒服,有時候翻身還會不小心撞到。如果你也是這種人,這篇要介紹的 Sleepace 小型智慧睡眠分析貼片,就是一款很不錯的另一種選擇,睡覺前只要將它貼在枕頭上方,就能監測你的睡眠狀況、週期等等,還能搭配 App 內建的助眠與喚醒舒適音樂,讓你更容易入眠以及自然喚醒。更棒的一點是,電池使用時間更長達 90 天。
Sleepace 介紹
這款 Sleepace 小型智慧睡眠分析貼片尺寸非常小,僅 33.3×33.3×13.2(mm),重量為 15 公克。內建藍牙 4.0 無線技術,採用 CR2032 的鈕扣電池,因此無法重複充電,但沒電時只要換顆新電池即可,可使用長達約 90 天的時間。支援 Android 4.3 以及 iOS7 以上的作業系統。
使用方式非常簡單,睡覺時把它貼在枕頭的邊角上即可。
主要特色有四種,第一為 “睡眠狀況偵測”,除了深層與淺層,也會記錄身體的移動數據。
過程中不會產生任何噪音,因此即使小寶寶也不會被吵醒。
第二為 “Sleep Aid Music”,搭配手機 App 後,就能播放適合的音樂,讓你更容易入眠,或是喚醒時更有精神。
第三則是 “睡眠報告“,透過長期記錄下的睡眠數據後,就能清楚了解到你的睡眠品質如何,是很容易入睡、還是很難進入深層睡眠等等。
第四算是最不錯的一點 ”睡眠改善建議“,App 會根據你的睡眠紀錄,提供專業的方法,來幫你增進睡眠品質。
另外還支援雲端同步功能,只要事先幫家人設定完成後,即使不在身旁,也能隨時得知他們的睡眠狀況。
Sleepace 小型智慧睡眠分析貼片建議售價為 49 美金,約台幣 1,500 元,有興趣的讀者可點我至購買頁面。